nie zjem

[...] było kilka wesel i mnóstwo przysmaków co wytrąciło nas z równowagi, którą nasz organizm otrzymywał od tylu lat, imprezy, znajomi, do pracy zaczęli ciasto przywozić, itp. Tu nie ma sie o co martwić. Kilka dni ograniczeń i organizm wraca do normy, sam też zgubi kilogramy. Zazdroszcze. Psychologia odchudzania powinna jeszcze uzwględniać jeden [...]

Tak by to wygladalo, moze byc? Warzyw dalem po kilogramie, ale raczej nie zjem tyle w ciagu dnia takze moze byc mniej kcal dostarczane, albo jakies inne warzywo dam, oczywiscie te co mozna. Troszke musztardy moze do kury bo to tez widzialem jedza na tym. Kawy,cherbaty, coli itd. nie wliczam, waldenow tez o ile nie przestane jesc, jesli bedzie [...]

Pytam bo wspierajac sie tymi 30g fatu miczela bez fatu z kury prawie by bylo. Wiec nie do konca jestem pewien czy wyrzucac zoltka. Warzyw tez mysle, ze tyle nie zjem, ale zapobiegawczo wpisalem tyle. Z tematem ludzi na VLCD dobry plan, ja musze czytac u konkurencji nt. A na moim ulubionym forum podpytuje.

Siemanko, Panowie zostało mi sporo tabsów cabaser'a z data 01/2018. Wiadomo, że od razu tego nie zjem tylko pewnie skończę gdzieś w marcu/kwietniu - myślicie, że będzie ok - czy lepiej wywalić, po terminie? Bęzie działać, nie przejmuj się ;-)

Siemanko, Panowie zostało mi sporo tabsów cabaser'a z data 01/2018. Wiadomo, że od razu tego nie zjem tylko pewnie skończę gdzieś w marcu/kwietniu - myślicie, że będzie ok - czy lepiej wywalić, po terminie? Jadlo sie nie raz. Tym razem tez bym jadl :-)

Aż mi ślinka cieknie na te batony Hehe ja teraz też masa więc nie mam shizy jak na redu że nawet batona proteinowego nie zjem bo cukier xd

rozumując po Twojemu to ja mam IIFYM,będąc na redukcji tez będę miał IIFYM, z reszta każdy komu się zgadza makro a nie je tylko kuraka z ryżem,a zje raz dziennie owoc czy kostkę czekolady - stosuje IIFYM U mnie to wygląda tak, że czasami zjem litr lodów, 3 dni pod rząd, i się tym nie przejmuje. A czasami przez tydzień nic nie zjem niezdrowego. [...]

Siemanko, Panowie zostało mi sporo tabsów cabaser'a z data 01/2018. Wiadomo, że od razu tego nie zjem tylko pewnie skończę gdzieś w marcu/kwietniu - myślicie, że będzie ok - czy lepiej wywalić, po terminie?

Siemanko, Panowie zostało mi sporo tabsów cabaser'a z data 01/2018. Wiadomo, że od razu tego nie zjem tylko pewnie skończę gdzieś w marcu/kwietniu - myślicie, że będzie ok - czy lepiej wywalić, po terminie? Spokojnie do tego terminu bedzie ok ;-)

[...] A co jest w tej dziurze? - Pierze. - No to co mamy z gąski? - Smalec. --------------------------------- Blondynka wraca z randki z płaczem. Mama pyta: - Co się stało? - On mnie rzucił - mówi blondynka - i stwierdził, że nie umiem tego, czego on ode mnie oczekuje. Na to mama pokiwała głową i zaczęła córce opowiadać o ptaszkach, pieskach i o tym, [...]

. Jak współpracowałem z Łukaszem, przez Ok rok. Bardzo dobry okres jeśli chodzi o formę, progres i naukę tego żeby nie kombinować zbyt wiele i zbyt często. Ale nie o tym. Czułem presję podczas tego okresu i to nie bezpośrednio przez Łukasza, ale jednak pośrednio tak bo chciałem z tygodnia na tydzień żeby ten raport był coraz lepszy, forma coraz [...]

rozumując po Twojemu to ja mam IIFYM,będąc na redukcji tez będę miał IIFYM, z reszta każdy komu się zgadza makro a nie je tylko kuraka z ryżem,a zje raz dziennie owoc czy kostkę czekolady - stosuje IIFYM U mnie to wygląda tak, że czasami zjem litr lodów, 3 dni pod rząd, i się tym nie przejmuje. A czasami przez tydzień nic nie zjem niezdrowego. [...]

czujesz jakies pozytywy ze stosowania enzymów? tak,stanowczo lepsze trawienie ale nie mam pewności że to przez enzymki tylko kiedyś było inaczej,gorzej,dużo gorzej odkąd jem enzymki i probiotyki wszystko wróciło do normy ilość niestrawionego pożywienia = 0 z tym że enzymki i probiotyki tez jem cyklicznie probiotyków nie jem już z miesiąc i [...]

Dziwne te śniadanie... Ja po imprezie muszę sobie zjeść tosta z masłem i żółtym serem (takim całkowicie roztopionym). Taka duża porcja ciepłego rozpuszczonego tłuszczu wpływa zbawiennie na mój żołądek. Parę godzin po takim posiłku (i tylko takim) jestem jak nowy. Jeśli tego nie zjem to i na drugi dzień czuję się źle. Zmieniony przez - Verthi w [...]

Turoń, Tsu - dzieki, czekamy na dalsze newsy od weta, ponoć poszło bardzo dobrze.... Ale jak nie zobaczę goowniarza biegającego za zabawką to nie uwierzę. Kurczę, dziwnie bez kundla w domu... Ponieważ mam lenia i nerwa - kombinowałam w kuchni odchudzonego makowca. Ograniczałam mu kalorie jak mogłam - siedzi jeszcze w piekarniku - więc nie wiem jak [...]

Oj uwielbiam faworki, ale nie chce mi się robić na redu :P Pączka pewnie nie zjem- nie wychodzę z domu chyba to będzie łatwiej :P Ale za to popełniłam wielki błąd i upiekłam boczek. I wyszedł pyszny... tylko mi się w misce nie mieści, ale to sobie właśnie może zrobię tłusty czwartek a resztę zje mąż :D

Bardzo fajny test Bzyku ,zdjecia filmiki rozpiski wszystko ladnie i kolorowo... Mnie interesuja te ciastka/batoniki czekoladowo bananowe , chcialbym se zapodac na sniadanie, mozna je normalnie w lodowce trzymac kilka dni? bo jak zrobie cala blache to na raz nie zjem, probowales juz potrzymac troche w lodowce? w smaku ok beda?

Bestia waży ponad 17kg. Młody nie ma celiakii. Dostał heviran i kolejny antybiotyk. ten heviran ma sens - zobaczymy czy pomoze. Zalecenie dieta cukrzycowa z okazji dwucyfrowej insuliny na czczo. Walczymy bo goowniarz ma podejście typu przez kilka dni nie zjem cukru, zrobimy badania, insulina będzie w normie i wtedy wracam do poprzednich [...]

To ja mam jak Bziu - z orzechami uwielbiam, ale gorzką i całej nie zjem ;-) W sumie tyle czasu nie używam cukru i tyle nie jadłam słodkiego wcale, że niektóre rzeczy naprawdę są dla mnie za słodkie. Jem głównie gorzką czekoladę i jakieś własne wypieki. Te moje dla gości zwykle mało słodkie, a dla mnie w gościach za słodkie ;-) Chociaż zdarza się [...]

Wyrzucam do kosza.... Nie zjem tego :/ Ale chyba już zostawię taką miskę. W sensie, że nie będę dojadać na siłę